Retraites, ga op vakantie bij jezelf!
Koop je een ticket onder aan de pagina
Aandacht voor jou!
Een retraite bij expertise centrum ADLC is een écht cadeau voor jezelf. Je kunt even weg van de hectiek en stress van het dagelijks leven. Je leert jezelf beter kennen en ontdekt wat je écht wilt. ADLC heeft voor ieder wat wils. Je kunt kiezen uit verschillende thema's en tijdsduur. Kies voor een dag, een paar uur of een midweek, er is altijd een retraite die bij jou past. Wij gaan voor kwaliteit en houden daarom onze groepen klein, max. 8 personen. We hebben alle aandacht voor jou!
Wil je eerst proeven van de sfeer? Schrijf je dan in voor Vrouwen Kracht!, of een 3x3 retraite en beleef een aantal inspirerende bijeenkomsten.
Een retraite is als tandenpoetsen voor je brein. Het maakt je hoofd fris en schoon.
Als je vaak moe, gestrest en overweldigd bent, is het goed om even te pauzeren en tot jezelf te komen. Veel mensen proberen hun energie op te krikken met snelle oplossingen, zoals een extra uurtje slaap, een lekker hapje of een mooi cadeau. Maar dat zijn geen echte oplossingen, want je hoofd blijft vol zitten met gedachten en zorgen. Dat kost je juist veel energie. Een retraite leert je hoe je je hoofd kunt leegmaken en jezelf kunt opladen met positieve energie. Je leert te luisteren naar je eigen behoeften en grenzen, en te kiezen voor wat goed is voor jou. Hoe lang je retraite moet duren, hangt af van hoe leeg of vol je batterij is. Durf te voelen wat je nodig hebt, en gun jezelf een retraite.
Bedrijfsmatig inzetten?
Vouwen Kracht! of een retraite zijn een prachtige methodes om teambuilding te realiseren. Het kan bijdragen aan het versterken van het vertrouwen tussen teamleden onderling en stress te reduceren. Door elkaar beter te leren kennen en samen te werken aan uitdagende opdrachten, kunnen teamleden ervaren dat ze op elkaar kunnen rekenen en dat ze elkaars sterke punten kunnen benutten.
Heb je nog vragen laat het ons weten. Mail je vraag naar [email protected].
We nemen zo snel mogelijk contact met je op.
